Bisakah Minus Mata Berkurang Tanpa Operasi?

 Bisakah Minus Mata Berkurang Tanpa Operasi?

Bagi orang yang bertahun-tahun kenakan kacamata pasti dambakan sekali terbebas berasal dari benda yang satu ini. Sayangnya untuk menghilangkan minus pada mata bukan perihal ringan karena harus lewat operasi. Bisakah minus mata berkurang tanpa operasi?

"Minus mata tidak bisa diturunkan atau disembuhkan bersama dengan menggunakan obat-obatan tetapi hanya bisa dihilangkan lewat cara operasi atau menggunakan metode laser," ujar Dr Virna Dwi Oktariana, SpM disela-sela acara peringatan pekan glaukoma sedunia di Kemenkes, Jl HR Rasuna Said, Jakarta, Kamis (11/3/2010 ) Klinik Gangguan Mata .

Dr Virna menyebutkan meski minus mata tidak bisa turun tetapi minus bisa selamanya dijaga agar tidak bertambah besar. Mata minus tidak bisa dikontrol hanya bersama dengan mengonsumsi wortel atau vitamin A saja. Yang terpenting harus menjauhi kegiatan-kegiatan yang bisa mengakibatkan bertambahnya minus yang sudah ada. Mata minus dikatakan berat jika sudah di atas minus 3.

Karena mata minus tidak bisa disembuhkan selain bersama dengan jalur operasi, sebaiknya bagi orang yang tetap memiliki mata normal menerapkan rutinitas tersebut untuk mencegah minus pada matanya.

Dr Virna menyebutkan penyebab mata minus keliru satunya adalah faktor genetik. Karenanya jika keliru satu orangtua atau dalam keluarganya tersedia yang menggunakan kacamata, kemungkinan anaknya juga bisa menggunakan kacamata. Diduga tersedia gen spesifik di dalam tubuh yang mempunyai gen minus agar mengakibatkan mata minus ini menjadi persoalan genetik.

"Jika si perempuan memiliki minus tinggi sebaiknya cari pasangan yang matanya tetap normal. Karena tersedia kemungkinan gen mata minus ini bisa tertutup oleh gen mata normal berasal dari suaminya," ujar dokter yang berpraktik di RSCM Orthokeratology .

Selain faktor genetik, tersedia juga faktor rutinitas yang mengakibatkan seseorang memiliki mata minus tetapi biasanya minus yang dimiliki tidak amat tinggi. Salah satu penyebab mata minus karena mata cepat terasa penat akibat sering membaca dalam jarak dekat atau amat lama berada di depan komputer.

"Karenanya orang yang sering berada di depan computer umumnya kenakan kacamata," tambahnya.

Dr Virna memberikan lebih dari satu tips yang bisa dilakukan untuk merawat agar mata selamanya sehat dan normal atau agar minusnya tidak bertambah, yaitu:

Berilah jarak yang memadai pada mata bersama dengan objek yang dicermati baik selagi membaca atau menggunakan komputer.

Gunakan pencahayaan yang memadai terang dan jangan membaca dalam situasi remang atau redup.

Sebaiknya tidak membaca sambil tiduran, karena posisi ini dapat mengakibatkan mata cepat penat akibat jarang pandang yang berubah-ubah mengakibatkan mata menjadi tidak fokus.

Usahakan jangan amat lama berada di depan komputer, sebaiknya tiap-tiap dua jam sekali mata diistirahatkan bersama dengan cara memejamkan mata selama 10 menit atau lihat pemandangan yang hijau selain layar komputer.

Mengurangi makanan yang tinggi protein karena dianggap bisa menambah minus pada mata.

Mengosumsi segala jenis sayuran dan buah-buahan.